Ernährungstherapie

Ernährungsberatung

 

                                     

 

Für eine erfolgreiche Präventivmedizin ist die richtige Einstellung zur Ernährung von großer Bedeutung.

 

Hohe Anforderungen im Beruf und Alltagsleben führen zu einem Ungleichgewicht in der Ernährungsweise.


 Meine Beratung beruht auf aktuellen Erkenntnissen und umfasst:

 

  • eine Auswertung des Ernährungsprotokolls
  • einen persönlichen Ernährungsplan die Berechnung des individuellen Kalorienverbrauchs
  • die Optimierung der Nährwertzusammensetzung
  • eine Begleitung beim Umstellungsprozess

 

 

Eine Nahrungsmittelunverträglichkeit kann sich durch ganz unterschiedliche Symptome äußern.

Die Bandbreite reicht dabei von Reaktionen der Haut (z.B. Juckreiz, Hautrötungen) über Magen-Darm-Beschwerden (wie Bauschmerzen) bis hin zu Kopfschmerzen.

Treten solche Symptome nach dem Verzehr von Nahrungsmitteln auf, ist eine Abklärung sinnvoll.

 

 

  

 

              

Natürlich Abnehmen mit Konsequenz & Bewusstsein !

 

Der Kampf zum Traumgewicht:

Es gibt unzählige Diäten, die einem ein Riesenziel vor Augen halten, das es mit dem Abnehmen auf Dauer klappt. Ich denke jedoch, dass es reine Disziplin ist, zu seinem Traumgewicht zu kommen. Bei den Diäten die angeboten werden, ist oft der unerwünschte Jojo-Effekt zu schnell wieder da.

In der Praxis können  Sie Abnehmen mit Hilfe von:

                       

  • Ohrakupunktur
  • Homöopatischen Spritzen
  • Ernährungsberatung nach Labor Analyse ( Metabolic).
  • Nahrungsergänzungsmitteln

 

 

Ich berate Sie gerne !

 

 

Kontakt: 02662 307 3003